Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# Footlogics: Lopen zonder pijn

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://footlogics.nl/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Berichten
- [Wat zijn de voor- en nadelen van steunzolen?](https://footlogics.nl/2026/07/02/wat-zijn-de-voor-en-nadelen-van-steunzolen/): Toch krijgen wij wel eens de vraag of steunzolen ook nadelen hebben. Dat is een begrijpelijke vraag want hoewel steunzolen voor de meeste mensen vooral voordelen bieden, zijn er ook een aantal aandachtspunten waar je rekening mee moet houden.. Hieronder lees je wat de belangrijkste voor- en nadelen van steunzolen zijn.
- [Pijn aan de bal van je voet? Footlogics 3/4 Casual kan óók helpen](https://footlogics.nl/2026/06/05/pijn-aan-de-bal-van-je-voet-footlogics-3-4-casual-kan-ook-helpen/): Omdat de Footlogics 3/4 Casual niet doorloopt tot onder de tenen, krijgen we regelmatig de vraag of dit zooltje wel kan helpen bij voorvoet klachten als Morton's Neurom en Metatarsalgie. En ja, dat kan.
- [Pijn na de overstap op barefoot schoenen? Hoe je het wél goed aanpakt](https://footlogics.nl/2026/05/19/pijn-na-de-overstap-op-barefoot-schoenen-hoe-je-het-wel-goed-aanpakt/): Je hebt er alles over gelezen. Artikelen over vrije teen ruimte, nuldrop zolen en natuurlijk lopen. Je bent overtuigd: barefoot schoenen zijn het voor jou! Je koopt een paar minimalistische schoenen, trekt ze aan en na een week of twee gaan je voeten pijn doen wat je daarvoor nooit had.
- [Sterke voeten, stabiele stappen, hoe sterke voetspieren vallen kunnen helpen voorkomen](https://footlogics.nl/2026/05/13/sterke-voeten-stabiele-stappen-hoe-sterke-voetspieren-vallen-kunnen-helpen-voorkomen/): Een valpartij lijkt soms iets dat "er bij hoort" als je ouder wordt. Maar vallen voorkomen bij ouderen begint vaak bij iets verrassends: sterke voetspieren en de stabiliteit van de voeten.
- [Pijn in de lies: wat is het en wat kun je doen?](https://footlogics.nl/2026/05/09/pijn-in-de-lies-wat-is-het-en-wat-kun-je-doen/): Pijn in de lies kun je op elk moment voelen: tijdens het sporten, bij het lopen of juist in rust. En het lastig is; het gaat vaak niet vanzelf over en de pijn kan je dagelijks beperken bij bewegen, je doen en laten.
- [Stekende pijn in tenen in rust](https://footlogics.nl/2026/03/13/stekende-pijn-in-tenen-in-rust/): Een van de meest verwarrende vormen van teenpijn is die stekende pijn in tenen in rust. Die brandende pijn die juist komt als je niét beweegt.
- [Blessures door kunstgras en sporthalvloer: dit is de oorzaak en zo voorkom je klachten](https://footlogics.nl/2025/12/29/blessures-door-kunstgras-en-sporthalvloer-dit-is-de-oorzaak-en-zo-voorkom-je-klachten/): Als je sport op kunstgras of in de sporthal, herken je het misschien wel: zware benen na een wedstrijd, of zeurende pijn in je enkels of knieën die maar niet weggaat. Dat is geen toeval; de ondergrond waarop je beweegt doet meer met je lichaam dan je denkt.
- [Plat- of Holvoeten? Hoe jouw voettype je lichaam beïnvloedt](https://footlogics.nl/2025/11/11/plat-of-holvoeten-hoe-jouw-voettype-je-lichaam-beinvloedt/): Je voeten. Je denkt er waarschijnlijk niet zo vaak aan, tot ze pijn gaan doen.
- [Padel en voetklachten: zo voorkom je blessures](https://footlogics.nl/2025/11/03/padel-en-voetklachten-zo-voorkom-je-blessures/): Padel is explosief, snel en vooral verslavend leuk — het is makkelijker te leren dan tennis, de korte en intense rally's houden het spannend en het sociale karakter zorgt ervoor dat je altijd 'nog één potje' wilt spelen.
- [Zenuwpijn in het been: oorzaken, symptomen en behandeling](https://footlogics.nl/2025/09/26/zenuwpijn-in-het-been-oorzaken-symptomen-en-behandeling/): Zenuwpijn in je been (neuropathische pijn) kan een heftige en vreemde ervaring zijn. Het voelt vaak anders dan de “normale” spier- of gewrichtspijn die we kennen. In dit blog vertel ik je wat zenuwpijn in het been precies is, wat de meest voorkomende oorzaken en symptomen zijn en vooral wat je zelf kunt doen met praktische tips om beter om te gaan met zenuwpijn in je been. En we bespreken welke behandelopties er zijn via artsen of specialisten als je medische hulp moet inschakelen.
- [Tarsaal tunnel syndroom: herken de zenuwbeknelling in je enkel](https://footlogics.nl/2025/09/22/tarsaal-tunnel-syndroom-herken-de-zenuwbeknelling-in-je-enkel/): Voetpijn kan heel verraderlijk zijn. Soms denk je aan een hielspoor of overbelasting maar blijft de pijn vreemd aanvoelen. Stekend, tintelend, soms branderig of juist doof. Herkenbaar? Dan kan er sprake zijn van een Tarsaal tunnel syndroom: een zenuwbeknelling bij de enkel die vaak te laat wordt herkend.
- [Te grote schoenen: risico’s en oplossingen](https://footlogics.nl/2025/09/17/te-grote-schoenen-risicos-en-oplossingen/): Iedereen kent het wel: een paar schoenen dat nét wat ruimer zit. Misschien waren ze in de aanbieding, misschien dacht je dat wat extra ruimte wel comfortabel zou zijn. Maar te grote schoenen zijn helaas niet zo onschuldig. Ze kunnen zorgen voor ongemak, klachten aan je voeten én zelfs je houding beïnvloeden
- [Pijnlijke hielkloven. Oorzaken, behandelingen, tips en voorkomen](https://footlogics.nl/2025/09/15/hielkloven-behandelen-oorzaken-behandeling-en-tips-bij-droge-hielen/): Heb je wel eens gemerkt dat je hielen droog en ruw aanvoelen? Er zijn eeltlagen ontstaan en uiteindelijk zelfs kleine scheurtjes? Dat zijn hielkloven – barstjes in de huid die pijnlijk kunnen zijn en soms zelfs gaan bloeden. Voor veel mensen niet alleen een cosmetisch probleem, maar ook klachten die lopen en staan minder prettig en gemakkelijk maken.
- [Wandelen door Engbertsdijksvenen – waar de tijd een beetje stilstaat](https://footlogics.nl/2025/08/19/wandelen-door-engbertsdijksvenen-waar-de-tijd-een-beetje-stilstaat/): Ik heb het afgelopen jaar een paar keer door de Engbertsdijksvenen gewandeld en elke keer opnieuw verrast en boeit dit gebied me. Engbertsdijksvenen: een bijzondere stukje natuur op de grens van de provincies Overijssel en Drenthe.
- [Anatomie van de voet: alle botten, spieren, pezen en gewrichten uitgelegd](https://footlogics.nl/2025/08/06/100-spieren-pezen-en-banden-botjes-en-gewrichten-complete-anatomie-van-de-voet-voor-de-diehards/): Hieronder vind je het complete overzicht van de anatomie van de voet- van elk botje tot elke spier, allemaal met hun specifieke taak. Het is fascinerend om te zien hoe elk onderdeel zijn eigen rol speelt in het complexe, bijzondere systeem dat ervoor zorgt dat je kunt lopen, rennen, springen en dansen.
- [Dikke voeten en enkels: hoe komt het en wat kun je zelf doen om het te voorkomen](https://footlogics.nl/2025/07/24/dikke-voeten-en-enkels-hoe-komt-het-en-wat-kun-je-zelf-doen-om-het-te-voorkomen/): De oorzaken van dikke voeten verschillen, we vertellen je hier over de meest voorkomende oorzaken. Warm weer is zo'n veel voorkomende oorzaak. Als het buiten heet is, zetten je bloedvaten uit om warmte kwijt te raken - heel slim van je lichaam maar hierdoor kan vocht makkelijker naar het omliggende weefsel trekken. Veel mensen merken in de zomer dat hun voeten en enkels aan het eind van de dag wat opgezet zijn. Gelukkig trekt dit meestal weer weg zodra het afkoelt.
- [Botox bij pijn en voetklachten: een update](https://footlogics.nl/2025/05/28/botox-bij-voetklachten/): Botox bij voetklachten klinkt misschien in eerste instantie een beetje vreemd. Maar het blijkt in de praktijk voor veel mensen een waardevolle optie – zeker als andere behandelingen geen oplossing bieden.
- [Het slijtagepatroon van je schoenen: dit vertelt het over jouw looppatroon](https://footlogics.nl/het-slijtagepatroon-van-je-schoenen/): Heb je wel eens naar de onderkant van je favoriete schoenen gekeken? Die versleten plekken vertellen meer over je looppatroon en voetstand dan je denkt.
- [Wij verkopen geen gel zooltjes. waarom niet?](https://footlogics.nl/wij-verkopen-geen-gel-zooltjes/): Een vriendelijk maar beslist 'nee' omdat gelzooltjes vaak precies doen wat je níet nodig hebt bij veel voetklachten.En ja, dit klinkt misschien als "wij-van-wc-eend", maar ik beloof je: dit blog is geen verkooppraatje. Wel een eerlijke uitleg over wat gelzooltjes wél doen, wat ze níet doen - en wat je voeten waarschijnlijk beter helpt.
- [Pijnlijke voeten tijdens je zwangerschap? Deze 8 tips komen als geroepen.](https://footlogics.nl/2025/04/15/pijnlijke-voeten-tijdens-zwangerschap-tips/): Pijnlijke voeten horen er vaak bij als je buik groeit, maar met de juiste aanpak kun je zelf veel doen om pijn en ongemak te verlichten. Probeer verschillende tips en ontdek wat het beste werkt voor jouw voeten.
- [Kramp in voet? Wat is het en wat kun je zelf doen.](https://footlogics.nl/2025/04/11/voetkramp-oorzaken-en-tips/): Word je ook wel eens midden in de nacht wakker door kramp in je voet? Felle, stekende pijnscheuten die je uit je slaap halen en je vraagt je af wat je verkeerd hebt gedaan? Je bent zeker niet de enige. Voetkramp komt vaker voor dan je denkt en daarom vertel ik er in dit blog graag meer over. Wat is het, waar komt het vandaan en wat kun je doen om het te voorkomen.
- [Tintelende voeten of tenen? Lees onze tips.](https://footlogics.nl/2025/03/26/tintelende-voeten-of-tenen-lees-onze-tips/): Ken je dat prikkelende slapende gevoel in je voeten? Het gevoel dat je op watten loopt of dat er iets in je sok zit wat er niet hoort? Tintelende voeten of een doof gevoel in je voeten of tenen zijn erg vervelend, maar je voeten vertellen er iets mee.
- [Koude voeten – Hoe komt het en wat kun je eraan doen?](https://footlogics.nl/2025/03/21/koude-voeten-hoe-komt-het-en-wat-kun-je-eraan-doen/): Het antwoord is logisch: onze voeten liggen het verst van ons hart vandaan. Daardoor duurt het langer voordat warm bloed je voeten bereikt. En hoewel koude voeten meestal onschuldig zijn, kan het behoorlijk vervelend zijn. Toch is het iets om op te letten want soms kan het een signaal zijn dat er iets anders aan de hand is. In dit blog vertellen we je alles over koude voeten en – nóg belangrijker – wat je er zelf aan kunt doen om ze weer warm te krijgen.
- [Start in februari, finish in juli – jouw Vierdaagse begint hier + 5 slimme tips van ervaren wandelaars](https://footlogics.nl/2025/02/18/start-in-februari-finish-in-juli-jouw-vierdaagse-begint-hier-10-tips-die-niemand-je-vertelt/): Misschien staat het al in je agenda; de inschrijving voor de Vierdaagse van Nijmegen in juli start heel binnenkort!Het lijkt nog heel ver weg maar februari is hét moment om je trainingen voor deze Vierdaagse te beginnen. Of je nu voor het eerst meeloopt of dat vorig jaar blaren, vermoeidheid of te weinig training roet in het eten gooiden - wij zorgen er samen voor dat jij dit jaar ontspannen en soepel over de Via Gladiola wandelt.
- [Daarom past een Footlogics steunzool in 3 verschillende schoenmaten](https://footlogics.nl/2025/02/03/daarom-past-een-footlogics-steunzool-in-3-verschillende-schoenmaten/): Footlogics zijn er in 5 maten: XS (35-37), S(38-40), M41-43), L(44-46) en XL(47-49). Maat S is geschikt voor maten 38, 39 en 40. Je vraagt je misschien af hoe één maat Footlogics steunzool kan passen in verschillende schoenmaten. Ik vertel je hoe het werkt en ik neem maat S (38-40) even als voorbeeld.
- [Veters Strikken: 12 Slimme Manieren Voor optimale Voetondersteuning](https://footlogics.nl/2024/12/17/veters-strikken-12-slimme-manieren-voor-optimale-voetondersteuning/): Hoe je je veters strikt, heeft invloed op hoe je schoenen aansluiten op je voeten. Te strak, te los, of ongelijke spanning kan klachten zoals drukpunten, blaren, pijn geven.Wij hebben de beste 9 veterstrik tips voor je die irritatie en klachten kunnen voorkomen
- [Footlogics is genomineerd voor de Shopping Awards van Thuiswinkel.org!](https://footlogics.nl/footlogics-is-genomineerd-voor-de-shopping-awards-van-thuiswinkel-org/): De afgelopen 24 jaar hebben wij heel veel mensen blij gemaakt :).Met onze Footlogics inlegzolen kunnen je voetklachten heel goed verholpen worden of in ieder geval worden teruggedrongen en het effect kan meteen voelbaar zijn.
- [9 Fysieke klachten en ziektes die voetklachten veroorzaken](https://footlogics.nl/2023/08/06/fysieke-klachten-en-ziektes-die-voetklachten-veroorzaken/): Toch is de oorzaak van voetpijn vaak elders in het lichaam te vinden, op een plaats die je niet direct in verband brengt met pijn aan je voeten maar die te maken kan hebben met andere fysieke klachten. In dit blog lees je hier meer over.
- [Voetklachten door paardrijden](https://footlogics.nl/2023/07/18/voetklachten-door-paardrijden/): Zit jij regelmatig hoog in het zadel op een paard? Heb je paardrijlessen of doe je aan ruitersport? Dan weet je hoe belangrijk je houding is tijdens het rijden. Maar wist je dat jouw voeten invloed hebben op de manier waarop je in het zadel zit en dat pijn in je voeten voort kan komen uit een verkeerde houding en je zo voetklachten door paardrijden kunt krijgen? In dit blog leg ik je uit hoe dit zit.
- [Hallux Valgus Oefening – Krachtig en effectief](https://footlogics.nl/hallux-valgus-oefening-krachtig-en-effectief/): Heb jij zo’n scheefstaande teen en een knobbel op je voet? De medische term daarvoor is Hallux valgus.
- [De beste wandelschoenen](https://footlogics.nl/2023/05/21/de-beste-wandelschoenen/): Zelfs als je een doorgewinterde wandelaar bent en je de Vierdaagse met je ogen dicht en twee vingers in je neus kunt lopen, wil je in élk geval goede wandelschoenen aan je voeten. Maar wat zijn 'goede' wandelschoenen? Er is zo veel keuze en er zijn steeds nieuwe ontwikkelingen. Daarover gaat dit blog.
- [Voetklachten door hernia – oorzaken en behandeling](https://footlogics.nl/2023/03/18/voetklachten-door-hernia-oorzaken-en-behandeling/): Een sterke, stevige en gezonde rug is onmisbaar. Toch is rugpijn één van de meest voorkomende klachten waar jij misschien ook wel mee te maken hebt gehad.
- [Hielspoor en chronische pijn](https://footlogics.nl/2023/02/05/hielspoor-en-chronische-pijn/): Pijn die langer dan drie maanden duurt, wordt chronische pijn genoemd. De oorzaak is vaak moeilijk te achterhalen en de behandeling is lastig. In dit blog vertellen we je meer over chronische pijn en hoe je ermee om kunt gaan.
- [Sportinlegzolen: sporten zonder blessures](https://footlogics.nl/sportinlegzolen-sporten-zonder-blessures/): Eigenlijk weet iedereen die regelmatig sport wel dat sporten een flinke belasting kan zijn voor je hele lichaam. Pijntjes sluipen er ongemerkt in. Bij de een begint het in de lage rug, de ander krijgt last van zijn knieën na het hardlopen. Even pauze dan maar? Stoppen met je geliefde sport? Naar de fysiotherapeut? Of sportinlegzolen?
- [Ziekte van Parkinson en voetklachten](https://footlogics.nl/2022/07/25/ziekte-van-parkinson-en-voetklachten/): De meeste mensen hebben wel van de Ziekte van Parkinson gehoord en kennen het als ‘tril-ziekte’. Trillen is inderdaad een van de symptomen die bij Parkinson horen. Veel minder bekend zijn de neuropathische voetklachten die kunnen ontstaan. In dit artikel lees je wat Parkinson is, hoe je de ziekte kunt herkennen en welke voetklachten bij Parkinson horen.
- [Voetklachten bij voetballers](https://footlogics.nl/voetklachten-bij-voetballers/): Voetbal is de populairste nationale sport in Nederland. De sport wordt via de Koninklijke Nederlandse Voetbal Bond (KNVB) bedreven door ruim 1.2 miljoen leden. Behalve voetbal op een voetbalveld vallen ook andere vormen van voetbal hieronder: zaalvoetbal, straatvoetbal, strandvoetbal, schoolvoetbal, 45+ voetbal en G-voetbal (voor mensen met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking).
- [Voetklachten bij golf](https://footlogics.nl/voetklachten-bij-golf/): Als je nog nooit hebt gegolfd, zie je golf misschien niet echt als een ‘sport’ omdat het er zo lekker ontspannen uitziet. Golf wordt gezien als een duursport omdat je fysiek niet zwaar wordt belast maar ondertussen wél zo’n 10 kilometer loopt als je 18 holes speelt!
- [Lichamelijke ongemakken tijdens de Wandelvierdaagse voorkomen](https://footlogics.nl/lichamelijke-ongemakken-tijdens-de-wandelvierdaagse-voorkomen/): Wie de Nijmeegse Vierdaagse gaat lopen, loopt letterlijk al een tijdje mee. Je hebt vast weleens blaren gekregen na het inlopen van nieuwe wandelschoenen. Maar de Vierdaagse lopen is nét een beetje anders dan de wandelingen die je normaal gesproken maakt en er kunnen dan ook blessures ontstaan die je niet zag aankomen.
- [Goed voorbereid naar de Wandelvierdaagse](https://footlogics.nl/goed-voorbereid-naar-de-wandelvierdaagse/): Je hebt een wandelvierdaagse of dé Vierdaagse. Het verschil? Gewone wandelvierdaagsen wordt door het hele land georganiseerd maar dé Vierdaagse is de enige echte die je in Nijmegen loopt.
- [Schoenen passen en kopen? Zó kies je de schoen die bij jou past](https://footlogics.nl/schoenen-passen-en-kopen-zo-kies-je-de-schoen-die-bij-jou-past/): Sommige kledingstukken worden verkocht onder de noemer ‘One size fits all’ Nou geloof ik nooit dat met ‘fits all’ ook wordt bedoeld dat het iedereen goed staat, dus aan mij zijn dat soort dingen niet besteed.
- [Pijn in je hiel bij het autorijden](https://footlogics.nl/pijn-in-je-hiel-bij-het-autorijden/): Lang stilzitten is voor niemand goed. Niet voor niets wordt zitten het nieuwe roken genoemd. Doordat we steeds meer tijd zittend aan een bureau, starend naar een beeldscherm doorbrengen en daarbij repeterende bewegingen maken, ontstaan specifieke klachten, zoals RSI of KANS. Maar tijdens het autorijden kom je óók niet van je plaats! Het is dus niet verwonderlijk dat mensen die veel moeten autorijden specifieke klachten ontwikkelen. Door een verkeerde houding kun je door autorijden ook last krijgen van nek-, schouder- en/of rugklachten. Een klacht die vaak over het hoofd wordt gezien: voetpijn bij het autorijden.
- [Wintervoeten? Weg ermee!](https://footlogics.nl/2019/12/17/wintervoeten-weg-ermee/): Wintervoeten en winterhanden gaan helaas vaak gelijk op. Het woord zegt het al, het is een seizoensgebonden probleem en treedt op als het koud is. Er is trouwens een (veel te mooie) naam voor: perniones. Naast wintervoeten en winterhanden, kun je tijdens de kou ook last hebben van je neus en oren: alle uiteinden van je lichaam dus.
- [Zwanger en hielspoor? Vertroetel je voeten (en jezelf!)](https://footlogics.nl/zwanger-en-hielspoor-vertroetel-je-voeten-en-jezelf/): Ben je zwanger? Gefeliciteerd! Natuurlijk hopen we dat je geniet van je zwangerschap en deze bijzondere periode… Natuurlijk zijn er vrouwen die negen maanden lang zingend, dansend en stralend door het leven gaan. Maar even onder ons: die roze wolk, bestaat voor de meeste vrouwen niet. Voor is de zwangerschapsperiode óók een tijd van allerlei zwangerschapskwaaltjes en -ongemakken. Eén van de veel voorkomende kwalen tijdens zwangerschap is hielspoor.
- [Nederlands Onderzoek: zachte zolen kunnen een pijnlijke voorvoet door reumatoïde artritis verlichten](https://footlogics.nl/nederlands-onderzoek-zachte-zolen-kunnen-een-pijnlijke-voorvoet-door-reumatoide-artritis-verlichten/): Nederlands onderzoek wijst uit: zachte zolen kunnen een pijnlijke voorvoet door reumatoïde artritis verlichten
- [De juiste schoenen; 7 tips om een misser te voorkomen](https://footlogics.nl/2019/08/01/de-juiste-schoenen-7-tips-om-een-misser-te-voorkomen/): Een goede steun-of inlegzool kan veel voet- en houdingsklachten corrigeren en verlichten maar als je geen geschikte schoenen draagt kan je inlegzool nooit 100% zijn werk doen.
- [Uitgelicht: het verschil tussen Comfort en Comfort Plus](https://footlogics.nl/uitgelicht-het-verschil-tussen-comfort-en-comfort-plus/): In dit blog vertellen we je wat precies de verschillen én overeenkomsten zijn tussen onze Footlogics Comfort en Comfort Plus zodat je voor jouw voeten en klachten en naar jouw wensen de juiste keus kunt maken :)
- [De toplaag – gladleer vs suede en wij kiezen voor..](https://footlogics.nl/glad-leer-vs-suede-waarom-wij-kiezen-voor-suede/): De één loopt het fijnste op gladde leren inlegzolen, de ander kiest liever suede. Wij hebben ervoor gekozen om de toplaag van onze Footlogics Comfort Plus van suede te maken. Hieronder leggen we uit waarom we dat gedaan hebben.
- [Wandelen, zó voorkom je pijn in je voeten](https://footlogics.nl/2019/03/25/wandelen-zo-voorkom-je-pijn-in-je-voeten/): De mens is niet gemaakt om de hele dag te zitten. Toch brengen we massaal onze dagen achter een computer, op de bank en in de auto door. Het liefst hebben we een gekoeld drankje, een lekkere snack en de afstandsbediening binnen handbereik.
- [PU Rubber vs EVA – En waarom wij kiezen voor PU :)](https://footlogics.nl/pu-rubber-vs-eva-en-waarom-wij-kiezen-voor-pu/): PU rubber is het basismateriaal van onze nieuwe generatie inlegzolen. Het vormt het hart, de essentie van Footlogics Inlegzolen. PU zorgt voor de perfecte balans tussen support, ondersteuning en draagcomfort. Dat moet 100% in orde zijn!
- [Voetklachten bij jonge kinderen: 8 praktische tips](https://footlogics.nl/2018/10/29/voetklachten-bij-jonge-kinderen-8-praktische-tips/): Vraag jij je wel eens af waarom jouw kind vaker valt en struikelt dan andere kinderen? Heeft je kind geen zin in wandelingetjes, pijn bij het sporten en buitenspelen? Klaagt je kind wel eens over pijnlijke knieën, benen of heupen?

## Pagina's
- [Manage Profile](https://footlogics.nl/manage-profile/): Hi John
- [Let’s Keep In Touch](https://footlogics.nl/lets-keep-in-touch/): Hi John
- [Retourneren & Ruilen Aanmelden](https://footlogics.nl/retourneren-ruilen-aanmelden/): Wij hanteren een 30 dagen-tevreden-garantie. Je kunt onze zooltjes dus 30 dagen rustig uitproberen. Ben je toch niet helemaal tevreden? Dan kun je je bestelling ruilen of retourneren. Annuleer je je bestelling, dan ontvang je het volledige aankoopbedrag én eventuele verzendkosten van ons terug.
- [Bestelling herroepen](https://footlogics.nl/bestelling-herroepen/): Via dit formulier kun je binnen de wettelijke bedenktijd van 14 dagen een retouraanvraag indienen voor een deel van je bestelling of voor je volledige bestelling.
- [test](https://footlogics.nl/test/)
- [Steunzolenkiezer resultaten](https://footlogics.nl/steunzolenkiezer/steunzolenkiezer-resultaten/)
- [Waar te koop?](https://footlogics.nl/waar-te-koop/): hielspoorinfo.nl
- [Stenose](https://footlogics.nl/stenose/): Een aandoening in het lichaam kan niet alleen pijn en ongemak op de specifieke plek veroorzaken, maar kan ook voetklachten geven. Één daarvan is stenose.
- [Turf toe, turfteen of grasteen](https://footlogics.nl/turf-toe-turfteen-of-grasteen/): Turf toe. Ik heb de naam niet verzonnen en het klinkt een beetje gek. De vertaling klinkt beter en geeft meteen een verklaring. Turf is het Engelse woord voor grasmat. Het gaat dan ook om een zogenaamde gras(mat)teen. Wat dat is, hoe je eraan komt én wat je ertegen kunt doen, dat lees je op deze pagina.
- [Wát als u niet blij bent – Klachtbehandeling](https://footlogics.nl/wat-als-u-niet-blij-bent-klachtbehandeling/): Wij zijn blij als jij het bent :)
- [Sesamoïditis](https://footlogics.nl/sesamoiditis/): Sesamoïditis… ik struikelde over mijn tong toen ik het voor het eerst probeerde uit te spreken – zoals vaker voorkomt bij medische terminologie. Gelukkig is er ook een Nederlands uitleg voor: ontsteking aan de sesambotjes van de voet.
- [Neuropathie](https://footlogics.nl/neuropathie/): Neuropathie in de voet is de medische naam voor zenuwpijn, en dit zorgt niet alleen voor pijn, maar kan ook de zenuwen verder beschadigen. Neuropathie in de voet kan verschillende oorzaken hebben. Het komt bijvoorbeeld vaak voor bij mensen met diabetes.
- [Bestellen en Bezorgen – Zo ontvang je je bestelling](https://footlogics.nl/bezorgen-zo-ontvang-je-je-bestelling/): Heb je onze mail niet ontvangen? Controlleer ook het spamfilter en hengel de mail eruit. Zit hij daar ook niet in? Neem dan eventjes contact met ons op. Wil je geen enkele statusupdate missen? Voeg info@footlogics.nl dan toe aan je vertrouwde contactpersonen.
- [Herroepingsrecht – Zo werkt het](https://footlogics.nl/herroepingsrecht-zo-werkt-het/): Toch niet helemaal tevreden met je bestelling? Geen probleem. Je hebt bij ons 30 dagen de tijd om je aankoop te herroepen, zonder dat je daar een reden voor hoeft te geven. Die 30 dagen gaan in op de dag nadat jij (of iemand die je daarvoor hebt aangewezen, maar niet de bezorger) de producten hebt ontvangen.
- [Enkelklachten/Verzwikte enkel](https://footlogics.nl/enkelklachten-verzwikte-enkel/): Veel voetproblemen vinden hun oorsprong in de enkel. Als je problemen hebt met je enkel, is dat vragen om ellende elders in je lichaam. Het is dus belangrijk om pijn aan je enkel nader te onderzoeken. Op deze pagina lees je meer over de anatomie van je enkels en de gevolgen inversie (naar binnen en zwikken) en eversie (naar buiten zwikken).
- [Patellofemoraal pijnsyndroom: oorzaak en behandeling](https://footlogics.nl/patellofemoraal-pijnsyndroom-oorzaak-en-behandeling/): Patellofemoraal pijnsyndroom: een uiterst vervelende pijnklacht met een veel te mooie naam.  Dit is de Latijnse verzamelnaam voor pijnklachten op, onder of rond de knieschijf. Patella betekent knieschijf en femoraal is een afgeleid van het woord ‘femur’, wat bovenbeen betekent.
- [Ziekte van Ledderhose](https://footlogics.nl/ziekte-van-ledderhose/): Ik zeg het hier wel vaker: voeten zijn eigenlijk ware kunstwerkjes met vele botten, spieren en gewrichten. Deze lichaamsdelen dragen ons hele lichaam en het gewicht wordt verdeeld over dat – naar verhouding – kleine oppervlak. Geen wonder dat er best veel verschillende voetklachten bestaan. Je voeten worden immers constant op allerlei manieren belast.
- [Klapvoet](https://footlogics.nl/klapvoet/): Een klapvoet – ook wel dropvoet genoemd – ontstaat door verlamming van spieren in het onderbeen, de zogenaamde voetheffers.  Hierdoor kan de voet tijdens het lopen niet goed afwikkelen. Naast deze verlamming zijn de spieren van de enkel meestal ook verzwakt waardoor de voet lastig stabiliseert. Een klapvoet is dus een neurologisch probleem.
- [Reviews van specialisten](https://footlogics.nl/reviews-van-specialisten/): Hier lees je wat de specialisten, als fysio- en manueel therapeuten en (medisch) pedicures van onze inlegzolen vinden
- [Alternatieve behandelingen bij hielspoor](https://footlogics.nl/hielspoor-alternatieve-geneeswijze/): Je hebt hielspoor of je vermoedt dat je hielspoor hebt. Herken je onderstaande symptomen?
- [Reumatoïde artritis](https://footlogics.nl/reumatoide-artritis/): Heb je last van de gewrichten van je handen, pols of vingers, voeten, enkel of tenen? Zijn je gewrichten rood en pijnlijk en kun je moeilijk buigen en strekken? Dan kan het zijn dat reumatoïde artritis hebt. Heel vervelend en het kan heel erg pijnlijk zijn.
- [Fat pad syndroom](https://footlogics.nl/fat-pad-syndroom/): ‘Het gevoel alsof je op je botten loopt’. Herken je dat gevoel? Misschien denk je dan meteen aan hielspoor of peesplaatontsteking. Dat hoeft niet, het kan zijn dat je ‘vetkamer syndroom’ of ‘vetkussentjes syndroom’ (fat pad syndroom) hebt. Een andere naam is ook: Atrofie (slijtage) van de vetkamerstructuur.
- [Osgood Schlatter](https://footlogics.nl/osgood-schlatter/): Kinderen die in de groei zijn, kunnen heel specifieke klachten hebben, die alleen bij hun leeftijd voorkomen. De ziekte van Osgood Schlatter is een overbelastingblessure van de knie die alleen voorkomt bij kinderen tussen tien en vijftien jaar. De blessure is vernoemd naar een Amerikaans orthopeed (Osgood) en een Zwitserse chirurg. Zij waren het die in 1903 deze blessure voor het eerst beschreven.
- [Jones fractuur](https://footlogics.nl/jones-fractuur/): Stel je een paperclip voor die je te vaak ombuigt. Uiteindelijk breekt de paperclip. Zo is het ook met een Jones fractuur. De breuk bouwt zich op over langere tijd en breekt van het een op het andere moment. Bijvoorbeeld als je ongelukkig terecht komt met hardlopen.
- [Privacy voorkeuren](https://footlogics.nl/privacy-voorkeuren/): This cookie policy has been created and updated by CookieFirst.com.
- [Je zooltjes zijn bijna binnen!](https://footlogics.nl/bijna-binnen/): Yes! Nog heel even dan kun je je zooltjes in je schoenen doen! We vertellen je alvast hoe je de zooltjes in je schoenen legt, hoe je ze bijknipt als dat nodig is en we geven je handige tips om nog heel lang plezier te hebben van je Footlogics inlegzolen :)
- [Steunzolenkiezer](https://footlogics.nl/steunzolenkiezer/): Hulp nodig bij het kiezen van de juiste steunzool? Beantwoord een aantal korte vragen en je weet direct welk type steunzool je nodig hebt. Twijfel je of wil je persoonlijk advies, neem dan gerust contact met ons op
- [Ontsteking scheenbeen](https://footlogics.nl/ontsteking-scheenbeen/): Heb je een akelige stekende pijn aan de rand van je scheenbeen? Heb je duidelijk het gevoel dat de pijn niet van en spier is maar vanuit het bot? Dan zou het kunnen zijn dat je een scheenbeen ontsteking hebt. Meestal loop je er wel een tijdje mee rond voordat je het idee hebt dat er echt iets aan de hand is. In eerste instantie voelt het misschien alsof je je hebt gestoten en doet de plek vooral pijn bij aanraking. De pijn zal helaas snel toenemen en voortdurend aanwezig zijn. Sporten gaat niet meer en zelfs wandelen kan te pijnlijk zijn.
- [Sportzolen](https://footlogics.nl/sportzolen/): Je hoeft geen fanatieke sporter te zijn om te weten dat je sportschoenen aan andere eisen moeten voldoen dan je gewone dagelijkse schoenen. Afhankelijk van de sport die je doet, worden voeten, enkels en knieën extra belast.
- [Vermoeide voeten](https://footlogics.nl/vermoeide-voeten/): Wanneer heb jij je voeten voor het laatst verzorgd? Nou? Waarschijnlijk kun je je het niet eens meer herinneren. En nu heb je vermoeide voeten, misschien doen ze zelfs pijn en nu wil je er zo snel mogelijk vanaf.
- [Beenvliesontsteking](https://footlogics.nl/beenvliesontsteking/): Ons lichaam is natuurlijk een schitterend en ingewikkeld instrument waar we pas aandacht aan geven als het ergens pijn doet. Zo slim is ons lijf: als jij niet voorzichtig genoeg bent, laat het lichaam van zich horen.
- [Pijn achterkant hiel](https://footlogics.nl/pijn-achterkant-hiel/): Een van de meest voorkomende klachten aan de voeten is pijn aan de achterkant van de hiel. Hoewel de voet ingenieus is ontworpen, zijn de enkels van groot belang om stabiliteit te bieden aan het lichaam dat gedragen wordt. Ze zijn dan ook met elkaar verbonden door een groot netwerk van spieren, pezen en gewrichten.
- [Voetpijn verminderen](https://footlogics.nl/voetpijn-verminderen/): Heb jij enig idee hoeveel stappen je zet op een dag? Dat is erg makkelijk bij te houden met de stappenteller op je mobiele telefoon. Hoewel we tegenwoordig steeds minder bewegen omdat we veel zittend werk doen, vinden we het toch vanzelfsprekend dat we overal naartoe kunnen lopen.
- [Morbus sever](https://footlogics.nl/morbus-sever/): Morbus Sever, Ziekte van Sever, Ziekte van Sever Schinz… What’s in a name? In dit geval wordt er steeds hetzelfde mee bedoeld: een ontstoken hielbeen bij kinderen die nog in de groei zijn. De pijn komt vaak voor bij kinderen tussen 5 en 15 jaar oud, die in een groeispurt zitten.
- [Stressfractuur](https://footlogics.nl/stressfractuur/): Burn-out, stressfractuur… hebben deze twee iets met elkaar te maken? Je zou het haast denken hè? Burn-out wordt veroorzaakt door te veel stress (lees: spanning, overbelasting). De stress bij stressfractuur mag je ook heel letterlijk nemen. Een stressfractuur is eigenlijk een vermoeiheidsbreukje dat in elk bot kan ontstaan dat langdurig (te) zwaar belast wordt.
- [Ziekte van Sever](https://footlogics.nl/ziekte-van-sever/): Ja hoor: we hebben weer een aandoening die een naam heeft gekregen waarbij je de ergste gedachten krijgt. Om te beginnen is de ziekte van Sever Schinz eigenlijk geen ziekte maar een ontsteking die kan ontstaan na overbelasting. Ontstoken hielbeen is dan ook wat makkelijker te onthouden. Of gebruik je liever de Latijnse naam: apophystitis calcanei? Nee hé, wij ook niet.
- [Scheenbeenvliesontsteking](https://footlogics.nl/scheenbeenvliesontsteking/): Allereerst wat uitleg om verwarring voorkomen. De naam scheenbeenvliesontsteking wordt vaak vervangen door Shin Splints en de medische benaming is Mediaal Tibiaal Stress Syndroom (MTTS). Tibia betekent scheenbeen. In dit artikel gebruiken we echter de naam scheenbeenvliesontsteking omdat die meteen tot de verbeelding spreekt en het meest duidelijk is.
- [Zware benen](https://footlogics.nl/zware-benen/): Iedereen heeft weleens zware benen. Denk maar eens aan dat sprintje dat je laatst trok op de fiets. Of als je – iets te overmoedig – de trap hebt genomen. Je staat nog net niet te hijgen maar je benen voelen ineens loodzwaar.
- [Corticosteroïden injectie](https://footlogics.nl/corticosteroiden-injectie/): Helaas is er een grote groep mensen bij wie deze behandelingen niet (voldoende) werken. Dan ga je uiteraard op zoek naar alternatieve behandelmethodes en één daarvan is de corticosteroïden injectie behandeling.
- [Tractus iliotibialis (lopersknie)](https://footlogics.nl/tractus-iliotibialis/): Aan de buitenzijde van het bovenbeen loopt een brede peesplaat van het dijbeen, over de heup tot aan de knie. Hij loopt door langs de zijkant van het been en hecht aan de buitenzijde van de tibia (scheenbeen) en het kopje van de fibula (kuitbeen).
- [Steunzolen online kopen](https://footlogics.nl/steunzolen-online-kopen/): Heb je last van pijnlijke heupen, pijn in je knieën of in je onderrug? Houd er dan rekening mee dat deze klachten elders in je lichaam kunnen zijn ontstaan. Tenzij het letsel duidelijk het gevolg is van een ongeluk of valpartij, is de kans groot dat je houding in de basis niet goed is: bij je voeten dus. Je hoeft dan niet meteen naar een podotherapeut; je kunt ook steunzolen online kopen.
- [Pijn aan je knie door steunzolen](https://footlogics.nl/pijn-aan-knie-steunzolen/): Regelmatig horen we dat mensen steunzolen hebben gekocht omdat ze last hadden van vermoeide voeten of pijnlijke enkels en vervolgens pijn krijgen aan hun knie. In plaats van minder klachten, heb je er nog eentje bij óf voor in de plaats gekregen. Van de regen in de drup, noem je dat.
- [Inlegzolen leer](https://footlogics.nl/inlegzolen-leer/): Waarom worden de allerbeste schoenen gemaakt uit leer? Omdat er simpelweg geen beter materiaal bestaat. Leer is sterk, soepel, waterbestendig, ademend en aangenaam voor de voeten. Het is dus geen toeval dat het topproduct van Footlogics bekleed is met een leren toplaag. Geen recyclageleer, maar het allerbeste leer uit Spanje. Bestel snel deze topper in draagcomfort, en loop lekker zonder pijn.
- [Steunzolen orthopedist](https://footlogics.nl/steunzolen-orthopedist/): Met pijnlijke voeten stap je al snel binnen bij de orthopedist. Dat valt vaak behoorlijk prijzig uit, zowel voor de consultaties als voor de zooltjes zelf. Maar dat hoeft in feite helemaal niet. De steunzolen van Footlogics werken net zo goed – of zelfs beter dan deze van de orthopedist. Ze hoeven niet op maat te worden gemaakt, en je krijgt ze supersnel in de bus. Nu bestellen is dus een slim idee. Hoe eerder je dat doet, hoe sneller je pijnloos door het leven gaat.
- [Steunzolen podoloog](https://footlogics.nl/steunzolen-podoloog/): Niet iedereen vindt baat bij een bezoek aan de podoloog. De wachttijd is lang, de consultaties zijn vaak behoorlijk duur, de zooltjes evenzeer. De oplossing? Dit uitgebreide gamma steunzolen van Footlogics. Onze zooltjes zijn veel goedkoper dan steunzolen van een podoloog en werken net zo goed – zoniet beter – als op maat gemaakte exemplaren. Bovendien krijg je ze supersnel in huis. Bestel dus nu meteen, en je voetpijn behoort spoedig tot het verleden.
- [Steunzolen op maat laten maken](https://footlogics.nl/steunzolen-op-maat-laten-maken/): Steunzolen op maat laten maken is niet altijd een goed idee. Vooral omdat je vaak een boel centen kwijt bent. Daarom zijn de zooltjes op deze pagina zo’n geweldig alternatief. Je bent een stuk goedkoper af, terwijl je verzekerd bent van de bovenste beste kwaliteit. De producten van Footlogics zijn immers speciaal ontwikkeld om alle pijnklachten aan voeten, benen en rug te verhelpen. Welke zooltjes het beste passen bij jouw probleem? Vraag het ons gewoon, en je krijgt gegarandeerd het juiste zooltje.

## Producten
- [Footlogics High Heel Comfort](https://footlogics.nl/product/footlogics-high-heel-comfort/): Footlogics Highheelcomfort verlicht en voorkomt: Pijn aan de bal van de voet Zere tenen vermoeide rug Zware benen Eksterogen en likdoorns Pijnlijke kuiten en knieën
- [Footlogics Sensi](https://footlogics.nl/product/footlogics-sensi/): Volle lengte inlegzool voor zeer gevoelige en pijnlijke voeten. Footlogics Sensi verlicht: Druk en wrijving op pijnlijke en gevoelige voeten Speciaal aanbevolen voor mensen met diabetes, (reumatoïde)artritis, neuropathie Tintelende, branderige voeten, Vetkussen syndroom, Ziekte van Ledderhose en etalagebenen
- [Sport inlegzolen](https://footlogics.nl/product/footlogics-sports/): Volle lengte inlegzool voor (winter)sporten, hardlopen, tennis en golf. Verlicht en voorkomt: Hielpijn, hielspoor, metatarsalgie en Morton's Neurom Achillespeesblessure (Achilles Tendonitis) Scheenbeenpijn (Shin Splints) Lopersknie (Runner's Knee) Vermoeide rug, zware benen na het sporten
- [Footlogics Casual](https://footlogics.nl/product/footlogics-casual/): Drie-kwart lengte inlegzool. Verlicht en voorkomt: Overpronatie Lage- rugklachten Hielpijn en hielspoor Doorgezakte voetboog/platvoeten Vermoeide/pijnlijke voeten en benen Geschikt voor smalle voeten en alle typen smalle dames- en herenschoenen met een lage hak, sneakers, loafers, bootschoenen en sandalen met een dichte hiel.
- [Footlogics Comfort Plus](https://footlogics.nl/product/comfort-plus/): Volle lengte inlegzool. Verlicht en voorkomt: Overpronatie Hielpijn en hielspoor ( Plantar Fasciitis) Pijn aan de bal van de voet (Metatarsalgie) Doorgezakte voetboog/platvoeten achillespeesklachten en Hallux Valgus
- [Footlogics Kids](https://footlogics.nl/product/footlogics-kids/): ¾ lengte inlegzool voor jonge kinderen. Verlicht en voorkomt: Overpronatie Platvoetjes en doorgezakte voetboog Hielpijn en kniepijn Aanbevolen bij actieve sporten als voetbal, hockey en bij sporten op kunstgras en in de sporthal. Geschikt voor alle typen kinderschoenen.
- [Footlogics Comfort](https://footlogics.nl/product/footlogics-comfort/): Helpt bij: Overpronatie Hielpijn, peesplaatontsteking en hielspoor Pijn aan de bal van de voet (Metatarsalgie) Doorgezakte voetboog/platvoeten Lage- rugpijn achillespeesklachten en Hallux Valgus

## Productcategorieën
- [Inlegzolen](https://footlogics.nl/steunzolen-inlegzolen/)

## Categorieën
- [Algemeen](https://footlogics.nl/categorie/algemeen/)
- [Diabetes](https://footlogics.nl/categorie/diabetes/)
- [Hoge hakken](https://footlogics.nl/categorie/hoge-hakken/)
- [Kindervoetjes](https://footlogics.nl/categorie/kindervoetjes/)
- [Lekker lopen tips](https://footlogics.nl/categorie/lekker-lopen-tip/)
- [Mode](https://footlogics.nl/categorie/mode/)
- [Pijn aan mijn voeten](https://footlogics.nl/categorie/pijn-aan-mijn-voeten/)
- [Sport](https://footlogics.nl/categorie/sport/)
- [Tips](https://footlogics.nl/categorie/tips/)