Sterke voeten, stabiele stappen, hoe sterke voetspieren vallen kunnen helpen voorkomen
Een losse stoeptegel. Een onverwachte drempel. Of gewoon even je balans kwijt. Een valpartij lijkt soms iets dat “er bij
Algemeen
Pijn in de lies: wat is het en wat kun je doen?
Pijn in de lies kun je op elk moment voelen: tijdens het sporten, bij het lopen of juist in rust.
Stekende pijn in tenen in rust
Een van de meest verwarrende vormen van teenpijn is die stekende pijn in tenen in rust. Die brandende pijn die
Blessures door kunstgras en sporthalvloer: dit is de oorzaak en zo voorkom je klachten
Als je sport op kunstgras of in de sporthal, herken je het misschien wel: zware benen na een wedstrijd, of
Plat- of Holvoeten? Hoe jouw voettype je lichaam beïnvloedt
Je voeten. Je denkt er waarschijnlijk niet zo vaak aan, tot ze pijn gaan doen. Maar wist je dat klachten
Padel en voetklachten: zo voorkom je blessures
Padel is explosief, snel en vooral verslavend leuk — het is makkelijker te leren dan tennis, de korte en intense
Zenuwpijn in het been: oorzaken, symptomen en behandeling
Zenuwpijn in je been (neuropathische pijn) kan een heftige en vreemde ervaring zijn. Het voelt vaak anders dan de “normale”
Tarsaal tunnel syndroom: herken de zenuwbeknelling in je enkel
Voetpijn kan heel verraderlijk zijn. Soms denk je aan een hielspoor of overbelasting maar blijft de pijn vreemd aanvoelen. Stekend,
Te grote schoenen: risico’s en oplossingen
Iedereen kent het wel: een paar schoenen dat nét wat ruimer zit. Misschien waren ze in de aanbieding, misschien dacht
Pijnlijke hielkloven. Oorzaken, behandelingen, tips en voorkomen
Heb je wel eens gemerkt dat je hielen droog en ruw aanvoelen? Er zijn eeltlagen ontstaan en uiteindelijk zelfs kleine
Wandelen door Engbertsdijksvenen – waar de tijd een beetje stilstaat
Ik heb het afgelopen jaar een paar keer door de Engbertsdijksvenen gewandeld en elke keer opnieuw verrast en boeit dit
Anatomie van de voet: alle botten, spieren, pezen en gewrichten uitgelegd
Hoor jij tot die bijzondere groep mensen die écht wil weten hoe het zit met de tibialis anterior en waarom
De toplaag van onze zooltjes
De een wil alleen maar op leren zooltjes lopen, de ander vindt een vochtafdrijvende ‘sports’ toplaag van nylon veel fijner
Wandelen – De natuurlijke weg naar geluk
Iedereen voelt zich wel eens wat minder lekker. Je hebt last van de lange donkere dagen of je zit minder
Steunzolen bij de podoloog of online bestellen?
Je voeten zijn ontzettend belangrijk: ze staan immers aan de basis van je lichaam en dragen jouw gewicht de hele
