Voetklachten? Loop er niet mee door!
Voor de meeste mensen is het zó vanzelfsprekend dat je voeten je de hele dag dragen en brengen waar je maar wil. Totdat je voetproblemen krijgt. Pijn, druk, een branderig gevoel. Het kan van alles zijn maar als je eenmaal voetklachten hebt, loop er dan vooral niet mee door.
Allereerst is het belangrijk om vast te stellen of er een directe aanleiding is voor de voetproblemen waar je last van hebt. Zijn je voeten overbelast doordat je veel meer hebt gelopen dan anders of draag je nieuwe schoenen die nog ingelopen moeten worden? Dan is het goed om je voeten wat rust te gunnen. Blijf wel in beweging.
Heb je een blessure en is je voet dik? Leg dan een drie keer per dag een ijspakking op je voet en probeer of een zachte massage verlichting geeft.
Aanhoudende voetklachten
Voetproblemen die langere tijd aanhouden, zonder aanwijsbare oorzaak, komen vaak doordat je schoenen niet voldoende ondersteuning bieden. Vaak gaat dit ook gepaard met een vermoeid gevoel in de voeten. Als de voetboog onder je voet doorzakt, kun je ook last krijgen van nek-, schouder- en rugpijn. Hoogste tijd dus om die voetklachten snel aan te pakken.
Inlegzooltjes tegen voetklachten
Inlegzooltjes tegen overpronatie (doorgezakte voeten) kun je dragen in alle gewone schoenen, sportschoenen en zelfs sandalen. Ze geven je voeten steun en ontlasting. Na een paar dagen merk je al resultaat. En dan loop je weer heerlijk zonder pijn.
Footlogics Comfort € 26,95
De klassieker onder de volle lengte orthopedische steunzolen Beoordeling: ★★★★★ (97 beoordelingen)
- Ideaal als je veel staat of loopt
- Passen in normale dames- en herenschoenen, laarzen, wandel-, sport,- en golfschoenen
- Geschikt voor wandelen, werken en golf
- Kan lage rugklachten, kniepijn en algemene voetklachten verhelpen
Footlogics Comfort Plus € 34,95
De uitblinker in het assortiment orthopedische steunzolen Beoordeling: ★★★★★ (56 beoordelingen)
- Volle lengte corrigerende inlegzool met leren toplaag
- Ideaal als je veel staat of loopt
- Past in normale dames- en herenschoenen, laarzen, wandel-, sport,- en golfschoenen
- Ook geschikt voor wandelen, sporten, tennis en golf
- Kan lage rugklachten, kniepijn en algemene voetklachten verhelpen
Footlogics Casual € 21,95
Sneakers en sandalen zitten makkelijk met deze orthopedische steunzool Beoordeling: ★★★★★ (55 beoordelingen)
- 3/4 corrigerende inlegzool, perfect voor alle types smalle dames- en herenschoenen met een lage hak, sneakers, loafers, bootschoenen en sandalen met een dichte hiel
- Kan gedragen worden bij het werken, wandelen en golf
- Ook ideaal als je veel staat of loopt
- Kan lage rugklachten, kniepijn en algemene voetklachten verhelpen
Footlogics Sensi €29,95
Orthopedische steunzool voor gevoelige en pijnlijke voeten Beoordeling: ★★★★★ (39 beoordelingen)
- Volle lengte inlegzool, ontworpen om druk en wrijving te verlichten bij gevoelige en pijnlijke voeten
- Biedt volledige ondersteuning en optimale drukverdeling dankzij de toplaag van Plastazote, een geheugenschuim dat zich tijdens het gebruik vormt naar de vorm van de voeten
- Aanbevolen bij diabetische voeten en artritis
- Kan lage rugklachten, kniepijn en algemene voetklachten verhelpen
- Past in normale dames- en herenschoenen, laarzen, wandel-, sport,- en golfschoenen
Footlogics Sports €29,95
Orthopedische steunzolen om te sporten zonder pijn Beoordeling: ★★★★★ (71 beoordelingen)
- Volle lengte corrigerende inlegzool ondersteunt in de holte van de voet (arch-support) en onder de middenvoetsbeentjes (metatarsalen)
- Verlicht de druk op de enkels met minder sportblessures tot gevolg
- Ideaal bij hardlopen, nordic walking, (winter)sporten, skischoenen, tennis, golf, sporten op kunstgras en in de sporthal
- Geschikt voor bijna alle types sport- en hardloopschoenen
Footlogics High Heel Comfort €14,95
Straal op hoge hakken dankzij deze orthopedische steunzool Beoordeling: ★★★★★ (82 beoordelingen)
- 3/4 corrigerende en veerkrachtige inlegzool
- Neemt bij het lopen op hoge hakken overmatige druk weg op de bal van de voet
- Verlicht vermoeide en pijnlijke kuiten en benen
- Geschikt voor alle types damesschoenen met middelhoge tot zeer hoge hak, ballerina’s, wedges, sandalettes en plateaus
